Helgekurs: Sterk på innsia med god selvfølelse

Helgekurs 28.-29. mars, kl. 11.00 - 14.30

Et kurs for deg som ønsker å lære mer om deg selv, ønsker mer livsgnist, finne mer glede i livet og liker å lære noe nytt.

Kurset lærer deg gode verktøy og teknikker du kan bruke i din hverdag for å bli sterk på innsia. Selvfølelse er hva du føler om deg selv og hvilken verdi du har som menneske. Har du en god selvfølelse, så takler du utfordringer som kommer på en bedre måte. Dette vil også styrke selvtilliten din på områder der det er viktig for deg. Kurset vil bidra til at du tenker og føler at du er god nok akkurat som den du er.

Med god selvfølelse blir du sterk på innsia og du vil:

Bli tryggere i deg selv - Mestre forskjellige følelser - Få motivasjon som gir riktig fokus - Bli bevisst effekten av positive tanker - Vite hvordan du kan ha det bra i livet ditt

Kurset vil bestå av teori og praktiske øvelser og oppgaver, erfaringsdeling for de som ønsker det.

Påmelding innen 23. mars:

Mail: smiso-st@smiso-st.no, tlf. 73 89 08 80 eller snakk med din veileder.